立正大学体育会ヨット部

8月18日

今日は本当に暑かった。
めっちゃ暑かった。
朝7時の時点で25度を超えるとか…
確かに熱中症にもなる…
水分補給はしっかりしましょう!
喉が乾いた!
と思う時には時すでに遅し。らしいです。
体に水分がなくなってから、体が水分を欲すみたいです。
こまめな水分補給をしましょう!
今日の練習の件です。
今日は芝浦工業大学と合同で練習しました。
両大学、艇整をして、朝10時に出艇。
お昼休憩はとらず、14時まで、繰り返しタック、ジャイブ、andスピントリムの練習をしました。
いつもは1艇、2艇での練習ですが、今日は3艇で練習することができました。
いつもと違うメンバーや470。
いつもと違う練習の仕方で練習すると、
今日1日、時間がたつのが早かったです。
時間がたつのが早い=充実した練習
という、方程式が完成したと思います。
この調子で、明日も明後日もそのまた明日も
気張って頑張ります!

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